In meiner Praxis begegne ich oft Menschen, die an einem Punkt stehen, an dem die äußere Fassade...
Wofür es sich zu leben lohnt – Ikigai, der Sinn und die Kunst der psychologischen Flexibilität
weiterlesen...
Psychologische Blogbeiträge
Impulse und Themen aus meiner Praxis
Füttere nicht das Krokodil – Warum manche Gedanken besser hungern sollten
Es ist ein faszinierendes und zugleich anstrengendes Phänomen unseres Geistes: Da taucht ein...
Grenzen setzen in Beziehungen – Wie das Nein-Sagen zu mehr Liebe und Selbstachtung führt
Wahre Nähe entsteht nicht durch grenzenlose Hingabe, sondern durch die bewusste Kunst des...
Muss ich eigentlich glücklich sein? Vom Druck der Selbstoptimierung und der Kunst des Geschehenlassens
Ich müsste doch eigentlich glücklich sein, Herr Schwenkkraus. Ich habe einen Job, ich bin gesund,...
Wenn die Stille zu laut wird – Gedanken zur Einsamkeit an Weihnachten
In diesen Tagen scheint die Welt um uns herum in ein warmes Licht getaucht zu sein. Überall...
Weisheit eines ungesicherten Lebens
In meiner Arbeit als Berater begegne ich oft Menschen, die versuchen, das Unmögliche zu meistern:...
Akzeptieren – aber wie?
Du musst es einfach akzeptieren. Wie oft haben Sie diesen Satz schon gehört? Vielleicht von...
Die verborgene Wahrheit über Beziehungen
Wir sprechen selten offen darüber, doch viele Beziehungen – auch romantische – sind im Kern...
Wie der Geist funktioniert – Eine Reise ins eigene Innere und die Kraft der Wahl
Als Berater begegne ich in meiner Arbeit vielen Menschen, die sich in einer Schleife von...
Wann ist ein Mann ein Mann? Über die Kunst der Selbstbestimmung
Die Frage "Wann ist ein Mann ein Mann?" ist keine philosophische Übung, sondern ein tief...
Warum wir uns selbst im Weg stehen – und wie wir Platz machen
Es gibt Momente im Leben, in denen wir uns fragen: Warum komme ich nicht voran? Warum fühlt sich...
Was am Ende wirklich zählt – Wahrheiten vom Lebensende
Am Rand des Lebens, wenn sich der Lärm der Welt zurückzieht und die Stille Raum für Wesentliches...
Liebe Leserinnen und Leser, die Inhalte meines Blogs spiegeln meine persönlichen Erfahrungen und Ansichten wider und erheben keinen Anspruch auf objektive Richtigkeit oder Vollständigkeit.