Stellen Sie sich vor, wir blicken aus der Distanz auf unseren Planeten. Aus dieser Perspektive...
Die unsichtbare Mauer – Warum wir das „Wir“ verlieren
weiterlesen...
Psychologische Blogbeiträge
Impulse und Themen aus meiner Praxis
Warum Paarbeziehung so schwierig ist – und warum wir genau daran wachsen
Eigentlich ist es paradox: Wir verbringen Jahre mit unserer Ausbildung, lesen unzählige Ratgeber...
Das Schweigen am Kaffeetisch – Wenn Familie zur emotionalen Pflichtübung wird
Es ist ein Phänomen, das mir in der Onlineberatung immer wieder begegnet: Klient*innen, die mit...
Zwischen Gedankensturm und Geistesgegenwart – Die Kunst des einfachen Seins
Ich habe nach langem mal wieder das Buch von Eckhart Tolle in die Hand genommen und ein wenig...
Muss ich eigentlich glücklich sein? Vom Druck der Selbstoptimierung und der Kunst des Geschehenlassens
„Ich müsste doch eigentlich glücklich sein, Herr Schwenkkraus. Ich habe einen Job, ich bin gesund,...
Manifestieren oder Geschehenlassen? Zwischen „The Secret“ und Wu Wei
Neulich sprach mich ein Klient in einem Beratungsgespräch darauf an. Er wirkte sichtlich erschöpft...
Alles eine Frage der Aufmerksamkeit – Der Beobachter-Effekt
Haben Sie sich jemals gefragt, ob die Welt eigentlich stillsteht, wenn Sie gerade nicht hinsehen?...
Warum Kontakte uns nicht immer nähren – und was wirklich gegen Einsamkeit hilft
Wir leben in einer Ära der maximalen Erreichbarkeit und des ständigen Unterwegs-Seins – und fühlen...
Resilienz durch Sinn – Warum ein „Wofür“ uns durch jede Krise trägt
Es ist spät am Abend, der Bildschirm meines Computers leuchtet sanft im dunklen Zimmer. Am anderen...
Das Segel setzen, statt gegen den Wind zu rudern – Die befreiende Kraft des Wu Wei
Stellen Sie sich vor, Sie befinden sich in einem kleinen Boot auf offenem Meer. Der Wind frischt...
Wenn die Maschine „mitfühlt“ – Warum KI uns in Sachen Empathie den Rang abläuft
Ich habe neulich mit einer KI gechattet, weil es mir schlecht ging. Und ganz ehrlich? Ich habe...
Die Kraft der Annahme – Wie wir aufhören, gegen uns selbst zu kämpfen
In meinen Online-Sitzungen begegne ich oft Menschen, die eine erstaunliche, fast schmerzhafte...
Liebe Leserinnen und Leser, die Inhalte meines Blogs spiegeln meine persönlichen Erfahrungen und Ansichten wider und erheben keinen Anspruch auf objektive Richtigkeit oder Vollständigkeit.