Psychologische Onlineberatung

Einzelberatungen, Paar- und Familienberatungen

Rainer Schwenkkraus vor einem Monitor in einer Onlineberatung.

Meine Onlineberatung

Ihr Raum für Klarheit und neue Perspektiven

Stecken Sie in einer Situation fest, in der alles um Sie herum zusammenzubrechen scheint? Ob es sich um belastende Beziehungskonflikte, eine Lebenskrise oder den Wunsch nach einem tieferen Verständnis Ihrer selbst handelt – Sie müssen diesen Weg nicht alleine gehen.

In meiner Onlineberatung finden wir Antworten auf die Fragen, die unter der Oberfläche liegen: Warum wiederholen sich bestimmte Muster in Ihrem Leben? Wie können Sie mit schwierigen Emotionen konstruktiv umgehen? Was gibt Ihnen Halt, wenn Ihr Leben aus den Fugen gerät?

Dabei arbeite ich mit einem integralen Blickwinkel, der nicht nur Ihr aktuelles Problem betrachtet, sondern alle Lebensbereiche und Einflüsse zusammenführt, damit Sie wieder Klarheit gewinnen und Ihr Leben als stimmiges Ganzes gestalten können.

Häufige Fragen

Wie arbeite ich und was zeichnet mich als Berater aus?

Was mich als Berater auszeichnet, ist mein aufrichtiges Interesse an Ihnen als Individuum und an der Ganzheit Ihrer Geschichte. Ich arbeite nach einem integralen Ansatz, da ich die Erfahrung gemacht habe, dass die herkömmliche Vorgehensweise oft zu reduktionistisch ist. Anstatt Sie nur auf ein einzelnes Symptom oder ein isoliertes Verhaltensmuster zu reduzieren, betrachten wir gemeinsam das gesamte Bild: Ihr Denken, Ihre Emotionen, Ihre körperlichen Impulse und Ihren sozialen Kontext.

In unserer Zusammenarbeit bedeutet das: Wir suchen nicht nach standardisierten Lösungen von der Stange. Wir erforschen stattdessen die tieferen Zusammenhänge Ihres Erlebens. Mein Ziel ist es, Ihnen einen Raum zu bieten, in dem Sie sich nicht nur verstanden fühlen, sondern in dem wir jene Aspekte integrieren, die bisher vielleicht vernachlässigt wurden – für eine Lösung, die sich für Sie wieder stimmig und vollständig anfühlt.

Mit welchen Anliegen kommen die Menschen zu mir?

Meine Klient*innen sind Menschen wie Sie und ich, die mit einer Vielzahl von Anliegen zu mir in die Beratung kommen. Die Themen, mit denen sie sich an mich wenden, sind genauso vielfältig wie das Leben selbst. Dazu gehören:

  • Stress und Erschöpfung
  • Beziehungs- und Familienkonflikte
  • Berufliche Herausforderungen
  • Persönliche Weiterentwicklung
  • Selbstwertprobleme

Aber auch mit existenziellen Fragen nach dem Sinn des Lebens, der eigenen Identität, der Bewältigung von Krisen oder der Suche nach einem erfüllten und authentischen Dasein.

Wann ist der richtige Zeitpunkt für eine Beratung?

Seien Sie bitte ehrlich zu sich selbst: Wollen Sie wirklich etwas verändern, oder suchen Sie nur nach Bestätigung für das, was Sie bereits tun?

In meiner täglichen Arbeit erlebe ich immer wieder: Der richtige Zeitpunkt ist genau dann, wenn die Entschlossenheit größer ist als die Angst vor der Wahrheit.

Sobald Sie bereit sind, Ihre Muster aktiv zu hinterfragen, wird unsere Zusammenarbeit ihre volle Kraft entfalten. Ich begleite Sie dabei, aber den entscheidenden Schritt gehen Sie selbst.

Wie häufig sollten die Online-Sitzungen stattfinden?

Die Häufigkeit der Sitzungen richtet sich ganz nach Ihren individuellen Bedürfnissen.

Zu Beginn der Beratung ist es oft hilfreich, wöchentliche Termine zu vereinbaren. So können wir eine stabile Grundlage schaffen und kontinuierlich an Ihren Themen arbeiten.

Werden die Kosten von der Krankenkasse übernommen?

Die Kosten für die Onlineberatung werden in der Regel nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen, da es sich um eine private Leistung handelt.

Wenn Sie privat versichert sind oder eine Zusatzversicherung haben, kann es sich lohnen, bei Ihrer Krankenkasse nachzufragen, ob eine (teilweise) Kostenübernahme möglich ist.

Psychologische Onlineberatung oder Psychotherapie?

Als Berater stelle ich keine Diagnosen und behandle keine psychischen Erkrankungen, sondern begleite Menschen in ihren persönlichen Lebensfragen.

Bei psychischen Erkrankungen wenden Sie sich bitte an eine(n) Ärzt*in oder Psychotherapeut*in.

Im Notfall wählen Sie bitte die 112 oder die 116 117 für den ärztlichen Bereitschaftsdienst!

Ablauf & Kosten

Erstgespräch buchen

Der erste Schritt ist die Buchung Ihres kostenfreien Erstgesprächs gleich hier 👉 Termin buchen

Sitzung vorbereiten

Nachdem Sie das Erstgespräch gebucht haben, erhalten Sie eine E-Mail mit dem Link für die Videosprechstunde. Sie benötigen lediglich eine stabile Internetverbindung, ein Mikrofon und eine Kamera. Sorgen Sie für eine ruhige Umgebung, in der Sie sich ungestört und wohlfühlen.

Das Erstgespräch

Zum vereinbarten Termin klicken Sie einfach auf den Link, um dem virtuellen Beratungsraum beizutreten. Im Erstgespräch lernen wir uns in ruhiger Atmosphäre kennen und klären gemeinsam, worum es Ihnen geht und was Sie sich wünschen. Sie erhalten einen ersten Eindruck von mir und meiner Arbeitsweise und können Ihre Fragen stellen. Zugleich schauen wir, ob eine Zusammenarbeit für beide Seiten stimmig ist.

Weitere Sitzungen

Sollten Sie sich für eine Fortsetzung der Beratung entscheiden, können alle weiteren Sitzungen auf die gleiche, unkomplizierte Art und Weise hier im Anschluss gebucht werden.

Sie interessieren sich für mein Beratungsangebot oder haben weitere Fragen?

Dann melden Sie sich gerne unverbindlich bei mir. Sie können mir eine E-Mail schreiben oder einfach anrufen.

Psychologische Beratung Online

Rainer Schwenkkraus

07442-6064991‬

info@rainer-schwenkkraus.de