Kennen Sie diesen Moment, in dem der Verstand längst das „Go“ gegeben hat, das Herz aber immer...
Richtig loslassen lernen – Warum Wissen allein nicht reicht
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Psychologische Blogbeiträge
Impulse und Themen aus meiner Praxis
Emotionale Erschöpfung – Wenn sich das Leben plötzlich zu schwer anfühlt
Stellen Sie sich vor, Sie stehen im Supermarkt vor dem Regal mit den Nudelsorten. Eigentlich eine...
Die wichtigste Verabredung des Tages – Ein Date mit sich selbst
In meinen Beratungen erlebe ich oft einen bezeichnenden Moment: Eine Klientin oder ein Klient...
Vagusnerv regulieren – Die Kunst, dem eigenen System wieder Sicherheit zu schenken
Kennen Sie diese Tage, an denen der Kopf genau weiß, dass eigentlich alles in Ordnung ist, aber...
Dem Leben keinen Widerstand leisten – Über die Kunst, der Intelligenz des Seins zu vertrauen
Kennen Sie das Gefühl, gegen eine unsichtbare Mauer zu drücken? In meinen Online-Sitzungen erlebe...
Sie sind nicht das, wofür Sie sich halten
Wer glauben Sie zu sein? Wenn Sie diese Frage spontan beantworten würden, kämen wahrscheinlich...
Weniger optimieren, mehr aufatmen – Warum „besser werden“ uns manchmal erschöpft
In meinen Online-Sitzungen erlebe ich oft einen sehr bezeichnenden Moment: Eine Klient*in loggt...
Wenn Gelassenheit nicht gelingt – Die unsichtbare Macht alter Muster
Wir leben in einer Zeit, in der kluge Ratschläge und philosophische Konzepte nur einen Klick...
Persönlichkeitsentwicklung – Warum weniger oft mehr ist
Wenn Sie sich auf meiner Webseite umschauen, finden Sie unter dem Punkt „Mit welchen Anliegen...
Wenn der Kopf nicht stillsteht – Wie Sie mit ACT das Tauziehen gegen Ihre Gedanken beenden
Kennen Sie das? Sie liegen abends im Bett, eigentlich ist alles ruhig, aber in Ihrem Kopf startet...
Nach der Trennung – Der Weg vom Schmerz zur inneren Freiheit
Wenn eine Beziehung endet und Kinder involviert sind, stehen wir vor einer der tiefgreifendsten...
Beruf oder Berufung? Warum Ihr Sinn nicht am Schreibtisch enden muss
Viele meiner Klient*innen sitzen in modernen Büros oder im Homeoffice, haben objektiv betrachtet...
Liebe Leserinnen und Leser, die Inhalte meines Blogs spiegeln meine persönlichen Erfahrungen und Ansichten wider und erheben keinen Anspruch auf objektive Richtigkeit oder Vollständigkeit.