In unserer oft so lauten und hektischen Welt gilt ein Ratschlag fast schon als universelles...
Wenn der Blick nach innen zum Problem wird – Die Kontrollfalle der Achtsamkeit
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Psychologische Blogbeiträge
Impulse und Themen aus meiner Praxis
Meine Blogbeiträge
Klarheit finden und neue Wege gehen
Auf dieser Seite möchte ich Ihnen Impulse und Themen direkt aus meiner täglichen Arbeit an die Hand geben. Finden Sie hier nützliche Beiträge, die Ihnen dabei helfen, schwierige Situationen besser zu verstehen, emotionale Blockaden zu lösen und mit neuer Energie durchzustarten.
Bitte beachten Sie, dass die Inhalte meines Blogs meine persönlichen Erfahrungen und Ansichten widerspiegeln und keinen Anspruch auf objektive Richtigkeit oder Vollständigkeit erheben.
Schauen Sie sich in Ruhe um – und wenn Sie tiefgehender an Ihrer persönlichen Geschichte arbeiten möchten, bin ich gerne auch im direkten Gespräch für Sie da.
Raus aus dem Kopf, rein in den Wald – Wie die Natur gegen Stress hilft
Leider ist es den meisten Menschen nicht bekannt, aber der Aufenthalt im Wald hat eine...
Zurück auf Werkseinstellungen – Wie wir die Leichtigkeit des Lebens wiederfinden
Wir leben in einer Welt der permanenten Optimierung. Wir tracken unsere Schritte, zählen Kalorien,...
Die Kunst des mentalen Trainings – Warum Onlineberatung kein Zuschauersport ist
Herr Schwenkkraus, ganz ehrlich: Ich glaube, wir kommen hier einfach nicht weiter. Es verändert...
Wenn die Uhr lauter tickt als das Herz – Warum wir die Zeit füreinander verlieren
Es war ein Vormittag wie jeder andere, als mein Telefon klingelte. Eine Dame nutzte meine...
Klettverschluss für Sorgen, Teflon für das Gute – Wie Sie Ihr Gehirn auf Glück umprogrammieren
Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum ein einziges kritisches Wort Ihres Partners oder Chefs...
Wenn der Körper die Notbremse zieht – Warum wir verlernt haben, herunterzufahren
Manchmal reicht ein einziger Blick in den Posteingang meiner Online-Praxis, um den Puls der Zeit...
Die Konstruktion unserer Welt – Warum es „die“ Realität nicht gibt
Wir blicken morgens aus dem Fenster, spüren den Boden unter den Füßen, hören das Summen der Stadt...
Die Weisheit des Tao – Warum das Einfache oft schwerfällt
In meiner Onlineberatung begegne ich immer wieder Menschen die erschöpft sind, weil sie versuchen,...
Ein unbeschwertes Leben – Eine Illusion in der heutigen Zeit?
Wenn Sie sich auf meiner Startseite umsehen, begegnet Ihnen recht schnell mein Versprechen, Sie...
Warum wir im Leben feststecken – Die verborgene Logik unserer inneren Blockaden
Haben Sie auch das Gefühl, dass Sie gegen eine unsichtbare Wand laufen? Vielleicht haben Sie schon...
Wenn der Kopf nicht stillsteht – Wie Sie mit ACT das Tauziehen gegen Ihre Gedanken beenden
Kennen Sie das? Sie liegen abends im Bett, eigentlich ist alles ruhig, aber in Ihrem Kopf startet...
Sie interessieren sich für meine Blogbeiträge oder haben weitere Fragen?
Dann melden Sie sich gerne unverbindlich bei mir. Sie können mir eine E-Mail schreiben oder einfach anrufen.
Psychologische Hilfe Online
Rainer Schwenkkraus
07442-6064991
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