Psychologische Hilfe Online
Krisen bewältigen und unbeschwert leben
Meine Online-Praxis
Herzlich Willkommen in meiner Online-Praxis
Stress im Alltag, Konflikte in der Partnerschaft oder das Gefühl, in einer Lebenskrise festzustecken – manchmal weiß man einfach nicht mehr, wie es weitergehen soll. In solchen Situationen hilft es, nicht allein zu bleiben, sondern einen klaren Blick von außen zu bekommen.
In meiner Online-Praxis geht es nicht um die Diagnose oder Behandlung psychischer Erkrankungen. Vielmehr begleite ich Sie bei den Herausforderungen, die das Leben mit sich bringt. Hier stehen Sie als Mensch im Mittelpunkt: Ich begegne Ihnen mit aufrichtigem Interesse an Ihrer ganz persönlichen Geschichte.
Meine Leistungen im Überblick
Onlineberatung
Einzelberatungen, Paar-
und Familienberatungen
Redezeit
Immer ein offenes Ohr
für Ihre Sorgen
Blogbeiträge
Impulse und Themen
aus meiner Praxis
Neue Beiträge aus meiner Praxis
Die wichtigste Verabredung des Tages – Ein Date mit sich selbst
In meinen Beratungen erlebe ich oft einen bezeichnenden Moment: Eine Klientin oder ein Klient erzählt mir von einer tiefen inneren Unruhe. Von einem...
Vagusnerv regulieren – Die Kunst, dem eigenen System wieder Sicherheit zu schenken
Kennen Sie diese Tage, an denen der Kopf genau weiß, dass eigentlich alles in Ordnung ist, aber der Körper eine ganz andere Sprache spricht? Das...
Dem Leben keinen Widerstand leisten – Über die Kunst, der Intelligenz des Seins zu vertrauen
Kennen Sie das Gefühl, gegen eine unsichtbare Mauer zu drücken? In meinen Online-Sitzungen erlebe ich oft Menschen, die sich in einem permanenten...
Wofür es sich zu leben lohnt – Ikigai, der Sinn und die Kunst der psychologischen Flexibilität
In meiner Praxis begegne ich oft Menschen, die an einem Punkt stehen, an dem die äußere Fassade ihres Lebens zwar stabil aussieht, sich im Inneren...
Füttere nicht das Krokodil – Warum manche Gedanken besser hungern sollten
Es ist ein faszinierendes und zugleich anstrengendes Phänomen unseres Geistes: Da taucht ein einzelner, kleiner Gedanke auf – ein Zweifel, eine...
Grenzen setzen in Beziehungen – Wie das Nein-Sagen zu mehr Liebe und Selbstachtung führt
Wahre Nähe entsteht nicht durch grenzenlose Hingabe, sondern durch die bewusste Kunst des Grenzensetzens. Dieser Weg der inneren Klarheit führt uns...
Muss ich eigentlich glücklich sein? Vom Druck der Selbstoptimierung und der Kunst des Geschehenlassens
Ich müsste doch eigentlich glücklich sein, Herr Schwenkkraus. Ich habe einen Job, ich bin gesund, aber irgendwie... da muss doch noch mehr kommen....
Sie interessieren sich für meine Arbeit oder haben weitere Fragen?
Dann melden Sie sich gerne unverbindlich bei mir. Sie können mir eine E-Mail schreiben oder einfach anrufen.
Rainer Schwenkkraus
07442-6064991
info@rainer-schwenkkraus.de