Östliche Weisheitstraditionen lehren seit Jahrtausenden eine tiefe Wahrheit: Unser Blick erschafft...
Positive Psychologie – Die Wahl unserer inneren Haltung
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Impulse & Themen aus der Praxis
Krisenbewältigung & Neuorientierung
Klarheit finden und neue Wege gehen
Auf dieser Seite möchte ich Ihnen Impulse und Themen direkt aus meiner täglichen Arbeit an die Hand geben. Finden Sie hier nützliche Beiträge, die Ihnen dabei helfen, schwierige Situationen besser zu verstehen, emotionale Blockaden zu lösen und mit neuer Energie durchzustarten.
Bitte beachten Sie, dass die Inhalte meines Blogs meine persönlichen Erfahrungen und Ansichten widerspiegeln und keinen Anspruch auf objektive Richtigkeit oder Vollständigkeit erheben.
Die Stille Kraft des Selbstwerts – Jenseits von Bestätigung und Leistung
In meiner psychologischen Onlineberatung begegne ich häufig Menschen, die auf der Suche nach einem...
Eigentlich wäre alles recht einfach – wenn da nicht unser Verstand wäre
In der Stille des frühen Morgens, wenn die Welt noch schläft und die Gedanken noch nicht ihre...
Das Handy als Herzschrittmacher? Von Dopamin-Kicks und der digitalen Einsamkeit
In meiner Onlineberatung erlebe ich oft einen seltsamen Widerspruch: Wir sind vernetzter als je...
Die Natur des Glücks und der Weg aus der Unzufriedenheit
Was ist Glück? Diese Frage beschäftigt die Menschheit seit Jahrtausenden, und doch scheint die...
Begleitung in schweren Zeiten – Die stille Kraft des Mitgefühls
In meiner Online-Praxis begegne ich täglich Menschen, die durch dunkle Täler wandeln. Verluste,...
Wu Wei – Die Kunst des Nicht-Erzwingens
Wu Wei – „handeln ohne zu handeln" oder „müheloses Tun". Ein Konzept aus der taoistischen...
Achtsamkeit im Alltag – Warum ein bewusstes Leben wichtig ist
Ich weiß, jetzt kommt schon wieder einer mit Achtsamkeit – diesem Mainstream-Wort, das bereits...
Das Ego – Ein großes Missverständnis
In vielen Gesprächen mit Klient*innen erlebe ich, wie sehr uns das Bild, das wir von uns selbst...
Verlustangst in der Beziehung – Wenn die Furcht vor dem Abschied die Liebe überschattet
Eigentlich könnte alles so schön sein. Doch statt die gemeinsame Zeit zu genießen, schleicht sich...
Gott aus psychologischer und philosophischer Sicht
Was geschieht in uns, wenn wir das Wort "Gott" aussprechen? In diesem Moment berühren sich zwei...
Die Kostbarkeit des Jetzt – Warum Aufschieben uns vom Leben trennt
Was wäre, wenn jeder aufgeschobene Moment ein ungelebter Moment ist? Diese Frage durchzieht die...
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